第2弾！ウェルネスセミナー開催しました✨
こんちには！
総務より本日(2/1)に受講しました、ウェルネスセミナーに関して情報をUPいたします
今回は全社員向けということで味覚講座を行っていただきました！！
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人間が感じる味覚には塩味・甘味・旨味・苦味・酸味の5味があるとされており、
今回の味覚講座ではその中の
塩味に焦点を合わせてセミナーを行っていただきました
今回は、自分自身がおいしいと感じる塩味を知ることを目的としたワーク形式のセミナーでした！
5種類の味噌汁がそれぞれ配られ、自分が美味しいと思う味噌汁の塩分量を知ることができました。
ちなみに、私は濃いめの方が好きだということが今回のセミナーで分かりましたので、
少しずつ薄味でも美味しいと感じるように改善していかないとな～と感じました( ;∀;)
また、今回のセミナーでとても勉強になったのが…
味噌汁の塩分量は一緒なのに、温かいのと冷たいのでは圧倒的に温かい味噌汁が美味しく感じ、
味噌だけではなく鰹節などの出汁を入れることで、塩分量少なめの味噌汁でも美味しく感じるということでした味噌汁ひとつでも、こういった豆知識を知っているだけで健康を意識して取り組んでいけるものなんだなと感じました！！
朝早くから多くの皆さんの協力もあり無事セミナーが開催できたこと、
私たちリウデンの為に、楽しみながら学べるセミナーを開催してくださった
トータルウェルネスプロジェクトオキナワさんへ感謝し、総務として健康経営により力を入れて、リウデンを盛り上げていけるように頑張っていきます(*´▽｀*)♪
Text by Aya.
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